Recentment em vaig asseure al meu escriptori per escriure, l'espatlla i el coll són especialment incòmodes, tot el múscul trapezi està associat amb la columna cervical, la distensió àcida, la rigidesa i el dolor intens no pot aixecar el braç...

Crec que molts pares que s'asseuen a l'oficina i mantenen una postura durant molt de temps han tingut sentiments semblants. I el nen, llegint i escrivint durant molt de temps, també cridarà que li fa mal el coll. Sobretot quan els nens tenen l'hàbit de jugar amb els telèfons mòbils i asseure's malament, és més probable que es produeixi espondilosi cervical! Segons les dades de l'enquesta de salut cervical d'adolescents, el 80% dels adolescents tenen problemes de subsalut a la columna cervical.

Ensenyar-vos una manera d'identificar eficaçment si teniu problemes de columna cervical:

1. Se sent l'espatlla rígida i ocasionalment dolorosa?

2. Té entumiment o entumiment ocasional a les mans després de molt de temps?

3. Sent que la columna cervical sobresurt pels dos costats?

4. Tens les espatlles desiguals quan estàs dempeus naturalment?

5. Els dos costats de les sabates són incoherents?

Si hi ha símptomes com cap o cap incomplet, insomni, es pot haver format espondilosi cervical. Tant si hi ha símptomes de sub-salut com de malaltia, s'han de tractar a temps. La manera més directa és anar a l'hospital.

Una altra solució és utilitzar amassatge de coll. Elmassatge de collté EMS, calefacció i funcions d'avís de veu. Les tres funcions treballaran juntes per estimular els músculs i després alleujar la fatiga i alleujar el dolor muscular. Així que el massatge de coll és una bona eina per tenir cura del coll. Però tingueu en compte que el massatge de coll només us pot ajudar a alleujar el dolor, no pot tractar la vostra malaltia de la columna cervical. Així que si ja teníeu una malaltia greu de la columna cervical, si us plau, aneu a l'hospital el més aviat possible!