1. Beneficis del massatge a la columna cervical i lumbar.
Per resoldre el problema de prevenir i alleujar la columna cervical i lumbar és fer massatges, alleujar la fatiga muscular i prevenir el dolor muscular.El massatge afavoreix el moviment muscular, afavoreix la circulació sanguínia i allibera la tensió muscular causada per una postura única a llarg termini (la tensió a llarg termini conduirà a la pèrdua d'elasticitat muscular).El massatge també pot alleujar el dolor muscular, millorar la rigidesa de la columna cervical i lumbar i ajudar a dormir.A més, el massatge és una postura per gaudir de la vida.El massatge t'ajuda a relaxar els teus músculs i esperit, et permet desfer-te del ritme tens de la vida i gaudir millor de la vida.
2. És útil l'instrument de massatge?
En primer lloc, hem de tenir una visió positiva d'aquest producte.Els petits coixins de massatge i els instruments de massatge simulen el massatge de pressió dels dits, que realment poden relaxar els músculs, alleujar la fatiga i millorar la tensió muscular de l'esquena.Tanmateix, ens és impossible esperar que aquesta cosa pugui eliminar immediatament la nostra fatiga.Ja sabeu, el motiu pel qual moltes persones pateixen una tensió muscular lumbar és que s'asseuen en una postura incorrecta durant més de deu hores i, sense voler, mantenen aquest hàbit durant més de deu anys o fins i tot dècades.Un petit coixí de massatge només costa uns quants centenars de iuans, així que li demanem que tracti problemes a llarg termini en un dia, cosa que no és científica.
Si es tracta d'una fatiga d'espatlla i coll a tractar, a més d'anar a l'hospital per rebre tractament mèdic, el que és més important, hem de parar atenció a mantenir la postura correcta asseguda, combinada amb exercici, estiraments, etc.
No obstant això, molta gent sap la veritat, però sovint quan estan ocupats amb la feina, l'exercici es posa a l'últim lloc i, quan arriben a casa, patiran mal d'esquena i tensió muscular durant molt de temps.
En aquest moment, un coixí de massatge a casa pot alleujar la fatiga.L'esquena és com algú que ajuda a pastar i escalfar.Sento que "el dolor de tot el cos s'està estenent a poc a poc", com de còmode és.
Per descomptat, el tractament s'ha de dur a terme en combinació amb altres mètodes i la millora dels hàbits de comportament habituals.No obstant això, alleujar el dolor també pot millorar molt la situació de "lumbàlgia" aquell dia.A més, un massatge només necessita 1-2 vegades per sortir a fer un massatge.No val la pena comprar-lo?
Hora de publicació: maig-05-2022